ê³ ì˜¨ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ : ë¼ì§€ì—게 매우 ë‚˜ìœ ì˜í–¥ì„ 미칩니다.
최근 미êµì—ì„œ ë¼ì§€ì—게 ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ê°€ 미치는 ì˜í–¥ì— 대한 광범위한 연구를 진행했습니다. ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¡œ ì¸í•œ ê²½ì œì ì†ì‹¤ì€ ì „ 세계ì 으로 수ì‹ì–µë‹¬ëŸ¬ë¡œ ì¶”ì •ë˜ë©° 미êµì—서만 ì—°ê°„ 3ì–µë‹¬ëŸ¬ì— ë‹¬í–ˆìŠµë‹ˆë‹¤.
연구ìžë“¤ì€ ë¼ì§€ ì£¼ë³€ì˜ ì˜¨ë„ê°€ ìƒìŠ¹í•˜ê²Œ ë˜ë©´ í° ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ìš”ì¸ì´ ëœë‹¤ëŠ” ê²°ë¡ ì„ ë‚´ë ¸ìŠµë‹ˆë‹¤. ë˜í•œ ê·¸ë“¤ì€ ê³ ì˜¨ìœ¼ë¡œ ì¸í•´ 가장 ê³ í†µë°›ëŠ” ì²´ë‚´ê¸°ê´€ì´ ìž¥ì´ë¼ëŠ” ê²ƒì„ ë°œê²¬í–ˆìŠµë‹ˆë‹¤. ê·¸ ì´ìœ 는 ë¼ì§€ì—게 ë•€ìƒ˜ì´ ì—†ê¸° 때문ì—, ë¼ì§€ëŠ” ì—´ì„ ì²´ì™¸ë¡œ 방출하기 위해 ëŒ€ë¶€ë¶„ì˜ í˜ˆì•¡ì„ í”¼ë¶€ë¡œ ì 리게 하기 때문입니다. ê²°ê³¼ì 으로 장내ì—는 í˜ˆì•¡ì´ ë¶€ì¡±í•˜ê²Œ ë˜ê³ , ê²°êµ ìž¥ ë‚´ë²½ì´ ì†ìƒë©ë‹ˆë‹¤. ì´ë ‡ê²Œ ë˜ë©´ ìž¥ì„ êµ¬ì„±í•˜ëŠ” 세í¬ë“¤ì€ 산소가 부족하게 ë˜ì–´ ìž¥ë‚´ê· ì—´ì´ ë°œìƒí•˜ê³ , 온갖 ìœ í•´ë¬¼ì§ˆì€ í˜ˆë¥˜ë¡œ 침투하여 ì—¼ì¦ì„ ìœ ë°œí•˜ê±°ë‚˜ ì§ˆë³‘ì— ê°ì—¼ë˜ê²Œ ë©ë‹ˆë‹¤.
연구ìžë“¤ì€ 24시간ë™ì•ˆë§Œ 35ë„ì˜ ê³ ì˜¨ì— ë…¸ì¶œë˜ì–´ë„, ë¼ì§€ë“¤ì˜ ì§ìž¥ì˜¨ë„ê°€ ì´ë¯¸ 41ë„ì— ë„달한다는 ê²°ë¡ ì„ ë‚´ë ¸ìŠµë‹ˆë‹¤. ê·¸ë¦¬ê³ ì‚¬ë£Œì„ì·¨ëŸ‰ì€ ì ˆë°˜ìœ¼ë¡œ 줄어 들었습니다. (ì´ê²ƒì€ ë¼ì§€ë“¤ì´ ì—´ì— ì €í•í•˜ëŠ” ìžì—°ìŠ¤ëŸ¬ìš´ 현ìƒìž…니다.) ë¼ì§€ë“¤ì€ 호í¡ì†ë„는 ë‘ë°°ë¡œ ëŠ˜ì—ˆê³ , í•˜ë£¨ë§Œì— 2kgì˜ ì²´ì¤‘ì´ ê°ì†Œí–ˆìŠµë‹ˆë‹¤.
ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ì¹˜ë£Œí• ìˆ˜ 있는 ë°©ë²•ì€ ë³„ë¡œ 없습니다. ê³ ì˜¨ì— ë…¸ì¶œëœ ì‚¬ëžŒì„ ì¹˜ë£Œí•˜ëŠ” ë°©ë²•ì¡°ì°¨ë„ ë‹¨ì§€ ì‹œì›í•˜ê²Œ í•´ì£¼ê³ ìˆ˜ë¶„ì„ ê³µê¸‰í•˜ëŠ” 것ë¿ìž…니다. ë”°ë¼ì„œ ì˜ˆë°©ì´ í•µì‹¬ìž…ë‹ˆë‹¤! 리아놀 ì œí’ˆêµ°ì€ ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¡œ ì¸í•œ 피해를 ë°©ì§€í•˜ëŠ”ë° ë„ì›€ì´ ë©ë‹ˆë‹¤. ë¦¬ì•„ë†€ì€ ìž¥ì˜ ìƒí”¼ì„¸í¬ 방어시스템과 ì†Œìž¥ì˜ íŠ¹ì • ë¶€ë¶„ì— ì§ì ‘ì ì´ê³ ê¸ì •ì ì¸ íš¨ê³¼ë¥¼ 주게 ë©ë‹ˆë‹¤. ì´ê²ƒì€ ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ì˜ ì•…ì˜í–¥ì„ ì œí•œí•˜ëŠ”ë° ë„ì›€ì´ ë©ë‹ˆë‹¤. ìž¥ì˜ ê· ì—´ë¡œ ì¸í•œ 투과가 ì 어질 것입니다. ë¦¬ì•„ë†€ì€ ë˜í•œ ì—´ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¡œ ì¸í•œ 모ëˆì˜ 번ì‹ë ¥ ì €í•˜ë¥¼ ìµœì†Œí™”í•˜ëŠ”ë° ë„ì›€ì´ ë©ë‹ˆë‹¤. ì‹¤ì œë¡œ ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ê°€ ë¯¸ëž˜ì˜ ìžëˆì—ê²Œë„ ë¶€ì •ì ì¸ ì˜í–¥ì„ 미친다는 과학ì ì¸ ì¦ê±°ê°€ 많습니다. ë”°ë¼ì„œ í•ìƒ ì–´ë–¤ ì¹˜ë£Œë³´ë‹¤ë„ ì˜ˆë°©ì— ì§‘ì¤‘í•˜ì‹œê³ , 아름다운 ë†ìž¥ì´ 황량하게 변하지 ì•Šë„ë¡ ë¯¸ë¦¬ 방지하ì‹ì‹œì˜¤.
ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄ì´ê¸° 위한 실용ì ì¸ íŒ:
- 입기ë˜ëŠ” ê³µê¸°ì˜ ìœ ì†ì„ ì¦ê°€ì‹œí‚¤ì‹ì‹œì˜¤. 굉장한 효과를 ë³¼ 수 있습니다.
- 가능하다면 사육밀ë„를 낮추ì‹ì‹œì˜¤.
- ë¼ì§€ê°€ ì‹œì›í•œ ë¬¼ì„ ë§ˆì‹¤ 수 있ë„ë¡ í•˜ì‹ì‹œì˜¤.
- 하루 중 가장 ë”ìš´ 시간ì—는 사료를 급여하지 마ì‹ì‹œì˜¤.
- ì „í•´ì§ˆ ë° í•ì‚°í™”ì œ(비타민E)를 급여하ì‹ì‹œì˜¤.
- ê³ ì˜ì–‘ 사료를 급여하ì‹ì‹œì˜¤.
- ì‚¬ë£Œì˜ ì„¬ìœ ì§ˆ í•¨ëŸ‰ì„ ì¤„ì´ì‹ì‹œì˜¤.
* 출처: ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ëŠ” ìž¥ë²½ì„ íŒŒê´´í•˜ê³ ì„±ìž¥í•˜ëŠ” ë¼ì§€ì˜ 장내 글루코즈 í¡ìˆ˜ë¥¼ 방해합니다. - doi: 10.1371 / journal.pone.0070215 - ì¸ì‡„ 2018/12/04
* 출처: ë¼ì§€ì˜ ì—´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¡œ ì¸í•œ ìƒë¦¬í•™ì ê²°ê³¼ - doi: 10.1071 / AN15267 - ì¸ì‡„ 2015.10/21